De week #18

Vorige week begon goed, ging dan redelijk bergaf maar eindigde toch weer goed. De typische ups & downs des levens, quoi. De eerste werkdag was er eentje in 2 delen. ‘s Avonds had ik nog een event van het werk, dus stopte ik in de namiddag wat vroeger. Ik maakte een extra lange wandeling met… Lees meer De week #18

De week #17

En zo zijn we weer aan een nieuwe week begonnen zeg. Wat ik vorige week zoal deed: Maandag nam ik ‘s middags mijn gezelschap op 4 pootjes weer mee. Het lammetje van de buren dartelde voor het eerst lustig door de wei. Terwijl het lief na het werk met mijn vader ging fietsen, ging ik… Lees meer De week #17

Genoeg & te veel

Onlangs sprak ik met de kine af om een paar dingen die ik dagelijks at en dronk te schrappen. Het moest zo maar eens zijn dat ik zonder het te weten heftig reageer op bepaalde voedingsstoffen. Niet in de vorm van problemen met mijn spijsvertering of huid, want dan had ik het misschien al veel… Lees meer Genoeg & te veel

De week #16

De voorbije week waren er een paar last minute beslissingen, waardoor het zowaar bijna leek alsof ik een gevarieerd programma had. Hoewel ik ‘s middags al gaan wandelen was, ging ik maandag na het werk ook nog op mijn PowerPlate staan. Ik was er een tijd geleden opnieuw mee begonnen, maar moest het tijdens mijn… Lees meer De week #16

De week #15

De afgelopen week probeerde ik mezelf terug op gang te trekken na de slechte week van daarvoor. Veel meer dan buiten werken elke dag een uur gaan wandelen deed ik nu wel niet, maar aangezien dat de week ervoor absoluut geen optie was, is dat toch al een fikse vooruitgang. Op maandag was het nog… Lees meer De week #15

De week #12

Vorige week heb ik veel meer gedaan dan ik op voorhand had verwacht, en daar zat het goede weer zeker voor iets tussen. Ik was veel te vroeg wakker op maandag, waardoor ik wat meer tijd had voor mijn morning pages en er zelfs nog wat ademhalingsoefeningen achteraan kon gooien. ’s Avonds ging ik nog… Lees meer De week #12

De week #11

De voorbije week kan ik best omschrijven als irritant. Al is het misschien eerlijker om te zeggen dat ik gewoon niks kon verdragen en dat zelfs de meest normale, onschuldige dingen mij mateloos irriteerden. Dat gebeurt ook al eens he. Letterlijk de eerste mail die ik las na mijn vakantie was er eentje waarin me… Lees meer De week #11